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Sabías que

¿Trabajas todo el día sentado?

Conoce qué hacer en la oficina para evitar las consecuencias de estar todo el día sentado. Una de las soluciones es la que ofrece el Programa para empresas “Minuto de calma”, que permite en corto tiempo, estimular al cuerpo a nivel físico, mental, energético y emocional sus resultados son sorprendentes.

Qué alimentos debes evitar comer en la noche

La idea es que cuidar la higiene del sueño y la figura. Entregamos una lista con los prohibidos y qué comer.

¿Conoces la sal rosada?

Es sal de cristal de roca o gemas que se encuentra en el Himalaya, Polonia, Bolivia y Perú. Conoce sus beneficios y algunas recetas para consumirla y cuidar tu salud.

Algunos té de hierbas mejoran tu salud

Existen plantas, flores y hierbas que sirven para potenciar el óptimo funcionamiento de cada sistema del cuerpo, el uso de ellas como infusiones o té, se llama fitoterapia y funciona como medicina preventiva natural.

Arma tu propio spa en casa

Ya no hay excusas para disfrutar del tiempo libre. No requiere una gran inversión solo necesitas tiempo y algunos ingredientes que encontrarás en el refrigerador y la despensa. Acá te damos algunas ideas.

Las aguas del Cuerpo

¿Por qué todas mis emociones fuertes sacan agua de mi cuerpo?

El poder de los baños de Sal

¿Estás cansado y sientes que el ambiente donde estás y has estado te deja sin energía?

¿Cómo lograr un estado de calma?

A través de la respiración que es la herramienta fundamental para manejar y controlar estados de estrés. Aprende a cómo hacerla.

Origen del Método Rai

Conoce de dónde surge, cuáles fueron las motivaciones y cuál es el fin de esta metodología de desarrollo humano, que proponemos para vivir la espiritualidad en el mundo concreto.

Oración Ramdas Rai

Compartimos con ustedes nuestro rezo, “Dios, padre – madre omnipresente, me entrego a ti en cuerpo y alma, que se haga la voluntad de tu LUZ ahora y siempre”.