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Clases de Yoga Rai

Yoga Rai, Yoga Terapéutico de la Compasión, es una terapia para tu cuerpo, mente y alma, que te permite el temple y la autorregulación necesaria para ser feliz.

Nuestro yoga es personalizado y dinámico, cada sesión es dirigida recogiendo las necesidades individuales y grupales de quienes asisten.

Los profesores son especialistas en la entrega de herramientas necesarias para un buen vivir conteniendo y provocando en los alumnos estados calmos y compasión propiciando el equilibrio y templanza en cada uno.

Nuestro Yoga Rai mantiene el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible y así enfrentar el estrés y los cambios de manera fluída.

Yoga Rai ocupa técnicas de respiración (pranayamas), ejercicios físicos (asanas) y meditaciones para tener una mente alineada con el propósito de vida; se obtienen experiencias de profunda calma y seguridad interna.

HORARIOS Y VALORES

Lunes: 08:30 – 18.30 Horas
Martes
: 18:30 Horas
Miércoles: 08.30 y 18:30 Horas
Jueves: 19.30 Horas
Sábados: 09.30 Horas

Una vez a la semana: $35.000 mensual

Dos veces o más a la semana: $41.000 mensual

Clases dirigidas a adultos y jóvenes.

Consultar por clases particulares y especiales de Yoga Rai a Embarazadas, Adulto Mayor y Niños.

Una clase de Prueba: Gratuita

Planes familiares: Consultar a  contacto@metodorai.cl